Willkommen bei Yoga Zentral in BaarYoga ist eine indische philosophische Lehre, die körperliche und geistige Übungen umfasst. Yoga, wie er im Westen gelehrt wird, beruht auf einer modernen Form, die anfangs des 19. Jahrhunderts entstanden ist.


Iyengar-Yoga ist für alle geeignet.
Die Praxis des Yoga stärkt den Körper von innen, macht ihn aktiv und energiegeladen. Der Körper erlangt Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht.